terça-feira, junho 05, 2012 Postado por: @ItPOPWits 0 commentarios

Por quantas vezes você já pensou em entrar na academia mais no final quem acaba vencendo é a preguiça ? Bom garanto que com os 5 motivos que separamos vocês vão logo repensar e iram procurar uma academia bem rápido.

Por incrivel que pareça existem pessoas que não podem nem pensar em fazer exercicos fisicos que já ficam logo cansadas, veja abaixo 5 motivos para começar a malhar:
  • 1º Motivo - Melhora na aparência. 
  • 2º Motivo - Você vai ganhar mais dinheiro.
  • 3º Motivo - Melhora a autoconfiança e a autoestima.
  • 4º Motivo - Aumento de força.
  • 5º Motivo - Ajuda a se sentir melhor.
Melhora na aparência:  Quem é que não gosta de se olhar no espelho e gostar do que vê ? Quem não gosta de se ver bem ? Acho que todos né ? Você pode melhorar e muito sua aparência mais para isso é necessário se mexer (literalmente). Não conheço ninguém que não se preocupe com seu corpo e com sua aparência, mas grande parte dessas pessoas não fazem nada para melhorar, e com a malhação você vai melhorar sua aparência significativamente, pode apostar!
    De bem com sua aparência você vai se sentir mais seguro para se relacionar com outras pessoas e além disso o prazer pessoal é algo incomparável .

    Você vai ganhar mais dinheiro: Você deve estar se perguntando "oque uma coisa tem haver com a outra?" pois sim existem muito mais coisas haver do que você possa imaginar.
    Estudo comprovam que exercícios físicos aumentam a produtividade. Alem de você se tornar mais produtivo, você terá mais energia, foco e maior confiança.

    Agora junte tudo isso e imagine seus dias de trabalho, você vai produzir muito mais que antes e consequentemente irá ganhar mais.

    Melhora a autoconfiança e a autoestima: Tenho certeza que isso não é segredo para ninguém, por mais artificial que possa parecer. Com um corpo melhor você terá mais confiança e autoestima, isso é fato!

    Aumento de força:  Ser forte pode ter muitas vantagens, como por exemplo você terá melhor rendimento nos esportes, conseguirá carregar vários objetos que não conseguia antes, não vai deixar sua noiva(o) cair no dia do casamento, enfim, não preciso dizer mais nada né ?

    Ajuda a se sentir melhor: De fato malhar melhora o animo de qualquer um, pergunte a seus amigos que já treinam se eles não se sentem revigorados depois do treino. Malhar de preferencia pela manha faz com que você tenha muito mais animo e energia durante todo o dia.

    Bom esses foram os 5 motivos que preparamos para vocês, mais não se enganem existem muito mais vantagens em fazer exercícios físicos, mais o sentido principal é o bem estar, sentir-se bem com sigo mesmo é o melhor resultado que você pode ter.

    Então levanta dai e vai logo no seu guarda-roupa monta aquele look body fitness e vai agora começar sua nova vida, mais saudável e cheia de energia, e para ja ir se animando assista abaixo o clip de Hung Up da Madonna.



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